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Le brossage à sec

Publié le : 06/07/2020 10:07:36
Catégories : Santé / vitalisme

Pourquoi le brossage à sec ?

Cette pratique aidera votre organisme à se détoxiner naturellement. En effet, le brossage à sec activera la circulation de votre système lymphatique, et stimulera l’émonctoire de la peau qui rappelons-le est l’organe le plus imposant de notre organisme.

Un émonctoire est un organe permettant l’évacuation des déchets. Il y en a 4 : les reins, les poumons le colon et la peau.

L’objectif du brossage à sec est d’amener le flux lymphatique stagnant vers les zones de ganglions lymphatiques afin de permettre une meilleure épuration et donc élimination des déchets de l’organisme.

Où se trouve ces ganglions lymphatiques ?

Nous en avons à différents endroits. Ils se concentrent principalement au niveau de la gorge, sous les aisselles, au niveau des deux aines, sous les genoux.


À quoi sert la lymphe ?

La lymphe permet d’évacuer les déchets de nos cellules. Contrairement à la circulation sanguine qui est activée par une pompe, la circulation lymphatique est très lente. Malheureusement avec nos vies beaucoup trop sédentaires, nous ne bougeons pas assez pour activer correctement la circulation de la lymphe.

Comment ?

A l’aide de la brosse, effectuer des petits cercles réguliers afin de ramener la lymphe vers les ganglions. Procéder de cette façon sur les différentes parties du corps.

Quel sont les bénéfices ?

- Une meilleure élimination des peaux mortes (aspect plus doux, plus lisse).
- Une activation de la lymphe (pour un meilleur traitement des déchets par les ganglions).
- Une activation de l’émonctoire peau (pour une élimination des toxines assurée).
- Sensation de bien-être après le brossage (vous en deviendrez sûrement addict).

Contre-indications :

Si vous avez des boutons, des éruptions cutanées, des infections ou des problèmes inflammatoires, ne brossez pas ces parties de la peau.

Source : page facebook de Thierry Casasnovas

Autre sources :

nana-turopathe.com/tout-savoir-sur-le-brossage-a-sec/

pimpmegreen.com/2017/08/22/brossage-a-sec/

cestsibonnutrition.com/brossage-de-peau-a-sec-bienfaits/

comptoirdurable.com/blogs/astuces/les-bienfaits-du-brossage-a-sec

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