Egalement connue sous le nom de Gotu kola, la Centella asiatica est utilisée en Ayurvéda pour stimuler la vivacité intellectuelle et pour ses vertus en cas de stress ou d’intense réflexion (grandes charges de travail, décisions à prendre, etc). Son action apaisante sur le système nerveux permet de garder ses facultés et de rester concentré. Revitalisante, elle diminue la sensation de lassitude dans les moments qui nécessitent de gros efforts de raisonnement. Traditionnellement désigné comme la “nourriture du cerveau”, le Gotu kola est conseillé en médecine ayurvédique pour apaiser l’excitation du système nerveux des personnes de constitution Pitta.

Bienfaits de la Centella asiatica selon la médecine ayurvédique

• régénère les cellules nerveuses
• revitalise le cerveau
• favorise la concentration
• améliore la mémoire
• stimule les capacités intellectuelles
• apaise le système nerveux
• diminue le stress et la sensation de surmenage