Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel obtenu par fermentation sur substrat végétal. Il convient aux végétariens.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel pour l’organisme, il est également un constituant des protéines. Il est un des précurseurs de la sérotonine et permet de ce fait de favoriser un bon sommeil et de lutter contre les troubles dépressifs. Le tryptophane se trouve majoritairement dans les produits d’origine végétale car les animaux ne peuvent le synthétiser.

Caractéristiques du tryptophane :

• Acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine
• Favorise un bon sommeil et permet de lutter contre les troubles dépressifs
• Se retrouve dans les aliments végétaux
• Une carence en tryptophane alimentaire peut favoriser les troubles de l’humeur