Les plantes de l’hiver
Les plantes de l'hiver L'échinacée : un renforcement des défenses immunitaires.Originaire d'Amérique du Nord, cette plante rustique et colorée a le vent en poupe depuis quelques années... Les Amérindiens l'utilisaient…
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Le Bol d'air jacquier Le Bol d’air est en libre-service à la boutique. Vous pouvez venire faire votre séance sur les heures d'ouverture du magasin.1€ la minuteDes cartes d'abonnement vous…
La marche Praticable par tous et à tous les âges, la marche est une activité d’endurance d’intensité moyenne. Elle permet un bon entretien du système cardio-vasculaire, de s’oxygéner, et de se dynamiser, tout en…
Le Chardon Marie Prenez le meilleur du Chardon-Marie : Sylibum marianum !Le meilleur ami de votre foie !Parmi les nombreuses plantes dites « bonnes pour le foie » le chardon-Marie…
La méditation en pleine conscience Cliquez ici pour écouter une meditation guidé Préparation à l'exercicePendant les 5 prochaines minutes vous allez être invité à prendre conscience de votre respiration. Installez-vous…
La douche froide + interview de Wim Hof Découvrez les nombreux bienfaits de l’exposition au froid, que ce soit à travers des bains de glace, des douches froides ou des…
Hemeka : Le CBD à la Française Rappelons que l’achat de CBD est légal en France lorsque le produit contient moins de 0,3% de THC. Notons aussi que les bienfaits…
La détoxination - le Drainage / Printemps et Automne Le drainage est sans aucun doute la pierre angulaire de la phytothérapie. Un grand nombre d’affections dans leur forme initiale résultent…
le jeûne intermittent Le jeûne intermittent :Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes où l’on mange avec celles où on ne mange pas (mais en continuant à boire de l'eau ou…
Le microbiote intestinal Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes hébergés dans le tube digestif. Notre microbiote comprend près de 100 000 milliards de bactéries, dix fois plus que le…