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Une petite aide pour passer l'hiver sereinement.
Respiration consciente : Relaxation instantanée (5 min.). Objectif : maitriser la relaxation instantanée
Selon cette théorie, un végétal est supposé aider à guérir car sa forme et son fonctionnement présentent des similitudes avec l’organe atteint ou des ressemblances avec certaines maladies.
Cosmétique 100% certifiée naturelle & biologique
Si on devait choisir un seul aliment sur la terre, ce serait peut-être celui-là. La noix de coco ou plutôt son huile.
Pour combiner les bénéfices du jeûne avec l’absence de privation et de contrainte, beaucoup choisissent de suivre un jeûne intermittent.
Si le problème est récurrent et entraine un état dépressif ou des douleurs physiques inquiétantes, il est évidemment plus que recommandé de [...]
Les émotions peuvent aggraver des douleurs existantes ou être à l’origine de certaines douleurs. Une émotion trop forte, si elle est refoulée, va s’exprimer par le biais du corps.
Qualifié d'antioxydant universel, l'acide alpha-lipoïque est déjà présent dans notre corps en petites quantités. Pris en complément, il peut aider contre divers troubles et maladies.
Sabine et Jamy nous racontent la fabuleuse odyssée des plantes.
Qui dit détoxination (sortie des toxines hors du corps) sous-entend que nous sommes donc intoxiqués… et aussi surprenant que cela puisse paraître, c’est le cas.
La science peut-elle apporter de la beauté à la façon dont nous voyons le monde ?
Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes hébergés dans le tube digestif.
Recette pour prolonger la bonne mine de l’été Pour 50 ml, versez successivement dans un flacon bien propre : • 15 ml d’huile d’argousier • [...]
Très important à connaitre ! En ce qui te concerne, combien de ces piliers sont en bon état ?
Un soin que l'on peut réaliser sur-mesure en fonction des maux de notre chevelure, et garanti 100% naturel.
Petite histoire de la clémentine Quand et comment les clémentines sont-elles apparues dans nos vergers ? La clémentine a été "inventée" au [...]
pour des bonnes idées de recettes c'est par ici !
ces soins de beauté naturels à faire à la maison
Praticable par tous et à tous les âges, la marche est une activité d’endurance d’intensité moyenne.
Hydrolats et eaux florales : Vertus et applications Collectif (Xavier Fernandez, Carole André, Alexandre Casale) / Éditions Vuibert, 2014 / Les hydrolats et les eaux florales [...]
Petite histoire de la poire Originaire, comme beaucoup de fruits, de l’Asie centrale, le poirier (Pyrus communis) s’est répandu dès l’époque [...]
C’est une porte d’entrée idéale pour accéder aux bienfaits de la respiration, parmi d’autres nombreuses techniques comme le Pranayama, Wim Hof ou Buteyko.
10 choses simples pour être heureux
Aujourd'hui j'avais envie de vous partager cette jolie métaphore : Chacun entend ce qui l’habite et ce qui importe dans sa vie avec "l'histoire d'un sioux à New York."
Entraînement fractionné de haute intensité (ou HIIT : Hight Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement basées sur la répétition d’exercices intenses
Aujourd'hui j'avais envie de vous présenter Thomas RICQ. Thomas est naturopathe holistique et vient de passer plusieurs mois en Inde pour se perfectionner en médecine Ayurvédique.
Décontracter les yeux, stimuler les autres sens, gérer les émotions pour améliorer la VISION. On cherche l’Harmonie entre l’œil et la vision, entre le cerveau et l’interprétation.
Extracteurs de jus pour régénérer son organisme.
2ème cerveau car il y a des neurones dans nos intestins, en connexion permanente avec ceux de notre cerveau.
Nous souffrons tous de trouble de l’attention, de distraction. De ce décalage entre ce que nous sommes censés faire et ce que nous souhaitons faire.
Le stress est synonyme dans le langage courant d’une situation de tension nerveuse excessive.
L'intention de cet audio est de vous aider à vous détendre afin de mieux vous endormir , dormir et améliorer la qualité de votre sommeil.L''alliance de la fréquence musicale de 528 Htz aux suggestions
Cette séance d'hypnose pour se détendre a été improvisée en direct lors d'un voyage au sud de l'inde
Quel type d’alimentation favorise l’inflammation ? L’inflammation est-elle la mère de toutes les maladies modernes (maladies cardiovasculaires, neurologiques, psychiatriques, obésité...) ?
Giulia Enders et le charme discret de l'intestin
C’est une pratique très simple et rapide à mettre en place : brosser sa peau (sèche), dans son entièreté, tous les jours, durant 5 à 10 minutes (matin et soir si possible).
Cette technique permet de rebooster votre capacité adaptative au froid
Tutoriel Maquillage - Signature Sourcils
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émulsion douce, préserve le manteau protecteur de la peau, nettoie et démaquille
Matin et soir, vaporiser la Lotion Tonifiante / clarifiante sur le visage, le cou et le décolleté, puis faire pénétrer délicatement par la chaleur des mains.
pour un teint parfait!
Une vidéo pour vous expliquer comment utiliser La Crème Purifiante pour le Visage Dr. Hauschka
L’homme utilise les plantes pour se soigner depuis des millénaires.
En période d'examens, de partiels et de surcharge de travail, la rhodiola rosea, aussi appelée rhodiole ou orpin rose, pourrait bien devenir votre allié.
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